5.1 km | 00:29:52 | 05:48/km日期: 2023-11-08 06:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'45" / 06'01" / 05'32" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 1000 | 185 / 89 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2001 | 191 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1001 / 3003 | 190 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1001 / 4004 | 183 / 90 |
| 5 | | 05'35" | 1001 / 5006 | 192 / 92 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 131 / 5137 | 190 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 06'01" | 00:23'26" |
| 5 | 05'32" | 00:28'58" |
| 5.1 | 06'32" | 00:29'52" |
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