5.0 km | 00:37:26 | 07:28/km日期: 2023-11-07 12:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'33" / 07'24" / 07'23" / 08'41" / 07'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'01") | 783 / 3783 |
| 5 | | 10'08" (+02'56") | 213 / 3997 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 4997 |
| 7 | | 06'09" | 9 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'24" | 00:14'57" |
| 3 | 07'23" | 00:22'20" |
| 4 | 08'41" | 00:31'01" |
| 5 | 07'13" | 00:38'14" |
| 5.0 | 04'46" | 00:38'16" |
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