6.4 km | 00:52:05 | 08:07/km日期: 2023-11-05 05:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 08'28" / 07'57" / 07'58" / 08'04" / 08'03" / 08'12" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'07") | 436 / 1436 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 2436 |
| 4 | | 07'57" (+00'01") | 1000 / 3436 |
| 5 | | 08'00" (+00'04") | 1000 / 4436 |
| 6 | | 08'08" (+00'12") | 1000 / 5436 |
| 7 | | 08'14" (+00'18") | 975 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.03 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
201.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'57" | 00:16'25" |
| 3 | 07'58" | 00:24'23" |
| 4 | 08'04" | 00:32'27" |
| 5 | 08'03" | 00:40'30" |
| 6 | 08'12" | 00:48'42" |
| 6.4 | 08'10" | 00:52'04" |
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