6.3 km | 00:59:04 | 09:20/km日期: 2023-11-04 17:34 - 平均心率: 173 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 10944 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 57 cm
Pace: 07'34" / 08'17" / 11'18" / 08'41" / 09'05" / 09'06" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1001 / 1001 | 171 / 76 |
| 2 | | 08'15" (+00'41") | 1002 / 2004 | 171 / 70 |
| 3 | | 11'16" (+03'42") | 1002 / 3006 | 220 / 40 |
| 4 | | 08'42" (+01'08") | 1004 / 4011 | 176 / 65 |
| 5 | | 09'00" (+01'26") | 1001 / 5012 | 169 / 65 |
| 6 | | 09'05" (+01'31") | 1000 / 6012 | 169 / 64 |
| 7 | | 15'28" (+07'54") | 325 / 6338 | 222 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.32 km 
Skecher street Los Angeles 累積 :
211.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'17" | 00:15'51" |
| 3 | 11'18" | 00:27'09" |
| 4 | 08'41" | 00:35'50" |
| 5 | 09'05" | 00:44'55" |
| 6 | 09'06" | 00:54'01" |
| 6.3 | 15'31" | 00:59'04" |
展開計圈分析
留言 
