6.1 km | 00:41:06 | 06:45/km日期: 2023-11-03 05:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 07'55" / 07'14" / 06'57" / 07'26" / 05'57" / 05'14" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'14" | 00:15'09" |
| 3 | 06'57" | 00:22'06" |
| 4 | 07'26" | 00:29'32" |
| 5 | 05'57" | 00:35'29" |
| 6 | 05'14" | 00:40'43" |
| 6.1 | 04'27" | 00:41'07" |
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