10.2 km | 00:51:17 | 05:01/km日期: 2016-04-26 18:34 - 地點: 将軍澳運動埸第八线 - 天氣: 适中 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 10052 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 05'37" / 05'15" / 05'09" / 05'06" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 04'54" / 04'42" / 04'37" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 1000 | 188 / 94 |
| 2 | | 05'15" (+00'39") | 1008 / 2009 | 193 / 98 |
| 3 | | 05'06" (+00'30") | 1006 / 3016 | 193 / 100 |
| 4 | | 05'03" (+00'27") | 1007 / 4023 | 194 / 101 |
| 5 | | 04'58" (+00'22") | 1004 / 5027 | 196 / 102 |
| 6 | | 05'00" (+00'24") | 1009 / 6036 | 196 / 101 |
| 7 | | 04'57" (+00'21") | 1007 / 7043 | 196 / 102 |
| 8 | | 04'50" (+00'14") | 1002 / 8046 | 199 / 103 |
| 9 | | 04'41" (+00'05") | 1010 / 9056 | 202 / 105 |
| 10 | | 04'36" | 1003 / 10060 | 200 / 108 |
| 11 | | 04'11" | 202 / 10262 | 202 / 117 |
4月累積里程 :
270.72 km 
ASICS PATRIOT TRJ 005 累積 :
1786.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'15" | 00:10'52" |
| 3 | 05'09" | 00:16'01" |
| 4 | 05'06" | 00:21'07" |
| 5 | 05'00" | 00:26'07" |
| 6 | 05'03" | 00:31'10" |
| 7 | 05'00" | 00:36'10" |
| 8 | 04'54" | 00:41'04" |
| 9 | 04'42" | 00:45'46" |
| 10 | 04'37" | 00:50'23" |
| 10.2 | 04'26" | 00:51'17" |
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