10.0 km | 01:06:23 | 06:37/km日期: 2016-04-26 16:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'28" / 06'03" / 05'45" / 06'01" / 07'01" / 06'30" / 07'02" / 06'49" / 06'48" / 07'11" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 05'45" | 00:18'16" |
| 4 | 06'01" | 00:24'17" |
| 5 | 07'01" | 00:31'18" |
| 6 | 06'30" | 00:37'48" |
| 7 | 07'02" | 00:44'50" |
| 8 | 06'49" | 00:51'39" |
| 9 | 06'48" | 00:58'27" |
| 10 | 07'11" | 01:05'38" |
| 10.0 | 27'46" | 01:06'23" |
留言 
