5.1 km | 00:35:09 | 06:54/km日期: 2016-04-25 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 07'32" / 06'44" / 06'59" / 06'50" / 06'35" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'10") | 85 / 85 |
| 2 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 1085 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 2085 |
| 4 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3085 |
| 5 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 4085 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 5085 |
| 7 | | 07'02" (+00'30") | 9 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'44" | 00:14'16" |
| 3 | 06'59" | 00:21'15" |
| 4 | 06'50" | 00:28'05" |
| 5 | 06'35" | 00:34'40" |
| 5.1 | 06'17" | 00:35'16" |
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