6.0 km | 00:38:20 | 06:22/km日期: 2023-10-30 15:00 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6292 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'43" / 07'50" / 06'20" / 06'23" / 63'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'01") | 745 / 745 | 161 / 109 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 745 / 1491 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'38" | 750 / 2241 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 747 / 2989 | 164 / 104 |
| 5 | | 08'34" (+02'56") | 756 / 3745 | 146 / 79 |
| 6 | | 06'22" (+00'44") | 761 / 4506 | 168 / 93 |
| 7 | | 06'26" (+00'48") | 757 / 5264 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'42" (+01'04") | 750 / 6014 | 170 / 87 |
10月累積里程 :
132.08 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1616.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'43" | 00:16'50" |
| 4 | 07'50" | 00:24'40" |
| 5 | 06'20" | 00:31'00" |
| 6 | 06'23" | 00:37'23" |
| 6.0 | 62'05" | 00:38'20" |
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