范藝騰 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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6.0 km | 00:50:28 | 08:24/km

長庚紀念醫院2023永慶盃路跑(高雄會場)

官方成績
日期	2023-10-29
成績	00:50:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:24/km

日期: 2023-10-29 06:49 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

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基本訓練

賽後評分: 繼續努力下去吧
給 5 星

10月累積里程 : 109.37 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1934.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	06'35"	00:15'29"
3	07'33"	00:23'02"
4	06'59"	00:30'01"
5	06'45"	00:36'46"
6	10'18"	00:47'04"
6.1	40'48"	00:50'28"

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成績 : 04:39:10

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