8.2 km | 00:52:29 | 06:26/km日期: 2023-10-27 21:54 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'20" / 06'26" / 06'25" / 06'42" / 06'32" / 06'31" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'47") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.99 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
461.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'20" | 00:18'54" |
| 4 | 06'26" | 00:25'20" |
| 5 | 06'25" | 00:31'45" |
| 6 | 06'42" | 00:38'27" |
| 7 | 06'32" | 00:44'59" |
| 8 | 06'31" | 00:51'30" |
| 8.2 | 07'03" | 00:52'34" |
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