3.0 km | 00:14:58 | 04:56/km日期: 2023-10-26 05:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 04'57" / 04'54" / 04'57" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'25") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.93 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'54" | 00:09'51" |
| 3 | 04'57" | 00:14'48" |
| 3.0 | 06'02" | 00:14'58" |
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