5.3 km | 00:34:16 | 06:30/km日期: 2023-10-25 07:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'42" / 05'59" / 06'15" / 05'52" / 07'31" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'39") | 259 / 5259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'59" | 00:12'41" |
| 3 | 06'15" | 00:18'56" |
| 4 | 05'52" | 00:24'48" |
| 5 | 07'31" | 00:32'19" |
| 5.3 | 07'30" | 00:34'16" |
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