3.1 km | 00:36:57 | 11:45/km日期: 2023-10-25 19:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'18" / 13'02" / 13'04" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+04'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'03" (+09'45") | 141 / 3141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.95 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1692.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 13'02" | 00:21'20" |
| 3 | 13'04" | 00:34'24" |
| 3.1 | 18'00" | 00:36'57" |
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