5.0 km | 00:56:42 | 11:20/km日期: 2023-10-24 19:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 10'33" / 12'17" / 10'17" / 11'06" / 12'25" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'30" (+08'13") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.95 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1692.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 12'17" | 00:22'50" |
| 3 | 10'17" | 00:33'07" |
| 4 | 11'06" | 00:44'13" |
| 5 | 12'25" | 00:56'38" |
| 5.0 | 18'34" | 00:56'42" |
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