6.2 km | 00:46:33 | 07:29/km日期: 2023-10-23 16:45 - 地點: 體育客輔大店 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'41" / 07'11" / 06'57" / 06'45" / 07'15" / 08'46" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+02'53") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.97 km 
saucony AXON3白 累積 :
781.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'11" | 00:15'52" |
| 3 | 06'57" | 00:22'49" |
| 4 | 06'45" | 00:29'34" |
| 5 | 07'15" | 00:36'49" |
| 6 | 08'46" | 00:45'35" |
| 6.2 | 09'41" | 00:47'39" |
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