吳紹瑜 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹瑜新北市
ID 261751

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9.1 km | 01:13:53 | 08:09/km

日期: 2015-08-30 08:09 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 07'48" / 07'34" / 08'45" / 10'00" / 06'13" / 09'56" / 07'38" / 07'44" / 07'52" / 06'50" /

8月累積里程 : 96.12 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 1516.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'34"	00:15'22"
3	08'45"	00:24'07"
4	10'00"	00:34'07"
5	06'13"	00:40'20"
6	09'56"	00:50'16"
7	07'38"	00:57'54"
8	07'44"	01:05'38"
9	07'52"	01:13'30"
9.1	06'47"	01:13'53"

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