吳紹瑜 2015/09/27 訓練日誌

吳紹瑜新北市
ID 261751

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吳紹瑜

11.0 km | 01:13:40 | 06:40/km

日期: 2015-09-27 16:20 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'17" / 06'15" / 06'59" / 06'18" / 06'50" / 07'20" / 06'46" / 06'34" / 06'34" / 06'54" / 06'41" / 04'32" /

9月累積里程 : 67.74 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 1516.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'15"	00:12'32"
3	06'59"	00:19'31"
4	06'18"	00:25'49"
5	06'50"	00:32'39"
6	07'20"	00:39'59"
7	06'46"	00:46'45"
8	06'34"	00:53'19"
9	06'34"	00:59'53"
10	06'54"	01:06'47"
11	06'41"	01:13'28"
11.0	04'32"	01:13'40"

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