8.2 km | 01:01:10 | 07:30/km日期: 2023-10-22 08:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'06" / 07'09" / 07'02" / 07'27" / 06'55" / 07'30" / 07'36" / 07'36" / 18'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.01 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
524.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'09" | 00:14'15" |
| 3 | 07'02" | 00:21'17" |
| 4 | 07'27" | 00:28'44" |
| 5 | 06'55" | 00:35'39" |
| 6 | 07'30" | 00:43'09" |
| 7 | 07'36" | 00:50'45" |
| 8 | 07'36" | 00:58'21" |
| 8.1 | 18'52" | 01:01'10" |
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