Robin Huang 2023/10/19 訓練日誌

Robin Huang 高雄
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母子鱷魚超3-寶藍III
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ascis black-noname
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共跑了 11.2 km
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母子鱷魚超3改-軍綠III
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母子鱷魚湖水藍超3改
已使用了 1 年 3 天
共跑了 537.3 km
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母子鱷魚超3改-藍
已使用了 1 年 3 個月 1 天
共跑了 420.6 km
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母子鱷魚超3-軍綠II
已使用了 1 年 10 個月 13 天
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母子鱷魚超3_寶藍II
已使用了 2 年 6 個月 24 天
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母子鱷魚蚵技神y－灰
已使用了 2 年 7 個月 24 天
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
已使用了 3 年 10 天
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
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母子鱷魚超3淺藍II
已使用了 4 年 20 天
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母子鱷魚超3-小黃
已使用了 4 年 5 個月
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母子鱷魚超3-軍綠
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everlast NYC BRONX
已使用了 5 年 27 天
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母子鱷魚跟上來-小綠
已使用了 5 年 5 個月 14 天
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
已使用了 6 年 23 天
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
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MIZUNO WAVE RIDER 21
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asics GEL ZARACA 3
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KREX S1
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Giant 小橘登山車
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Ireland 小紅小摺
已使用了 2 年 2 個月 21 天
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DAHON DOVE
已使用了 3 年 1 個月 4 天
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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8649.5 km |

383.5 km
2024 年 :

669.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	47.4	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0
Aug	54.9	0.0
Jul	60.0	0.0
Jun	84.0	0.0

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Robin Huang

6.2 km | 00:34:58 | 05:37/km

日期: 2023-10-19 17:59 - 卡路里: 437 Cal

Pace: 05'58" / 05'33" / 05'23" / 05'28" / 05'37" / 05'41" / 05'46" /

10月累積里程 : 115.33 km

母子鱷魚超3改-藍累積 : 420.6 km

GPX 上傳 | 12 months ago

269, 莊銘忠(吉安&跑後山) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'33"	00:11'31"
3	05'23"	00:16'54"
4	05'28"	00:22'22"
5	05'37"	00:27'59"
6	05'41"	00:33'40"
6.2	05'46"	00:34'58"

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