劉明輝 2023/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉明輝桃園
ID 285945

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6.3 km | 00:47:47 | 07:32/km

日期: 2023-10-18 18:07 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 07'06" / 07'16" / 07'09" / 07'04" / 08'00" / 06'55" / 11'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

07'06" (+00'14")

1237 / 1237

2

07'15"

(16'03")

07'15" (+00'23")

999 / 2237

3

07'13"

(23'16")

07'08" (+00'16")

1011 / 3248

4

06'58"

(30'14")

06'58" (+00'06")

998 / 4247

5

08'07"

(38'21")

08'03" (+01'11")

1006 / 5253

展開計圈分析

桃園

劉明輝

·

10月累積里程 : 68.32 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 12 months ago

李清恩, 陳達鈴和其他 6 人說推

·

張清榮晚安安，週三跑步運動愉快，漂亮

2023-10-18 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'16"	00:14'22"
3	07'09"	00:21'31"
4	07'04"	00:28'35"
5	08'00"	00:36'35"
6	06'55"	00:43'30"
6.5	07'43"	00:47'24"

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