8.0 km | 00:47:06 | 05:51/km日期: 2023-10-18 05:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'00" / 05'59" / 05'49" / 05'48" / 05'29" / 05'18" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
276.83 km 
asics Nimbus25 累積 :
335.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'00" | 00:18'34" |
| 4 | 05'59" | 00:24'33" |
| 5 | 05'49" | 00:30'22" |
| 6 | 05'48" | 00:36'10" |
| 7 | 05'29" | 00:41'39" |
| 8 | 05'18" | 00:46'57" |
| 8.0 | 05'37" | 00:47'07" |
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