3.5 km | 00:30:38 | 08:41/km日期: 2023-10-17 20:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'43" / 11'13" / 07'45" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 526 / 3526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.57 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 11'13" | 00:18'56" |
| 3 | 07'45" | 00:26'41" |
| 3.5 | 07'31" | 00:30'39" |
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