6.0 km | 00:30:59 | 05:08/km日期: 2023-10-17 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'21" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'10" / 04'58" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.55 km 
Y拖 3代 23.5 白5 累積 :
1094.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'08" | 00:10'29" |
| 3 | 05'09" | 00:15'38" |
| 4 | 05'08" | 00:20'46" |
| 5 | 05'10" | 00:25'56" |
| 6 | 04'58" | 00:30'54" |
| 6.0 | 04'13" | 00:30'59" |
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