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 |  8.0 km | 00:56:40 | 07:05/km日期: 2016-04-19 16:38 - 地點: 浮洲橋河堤 - 天氣: 艷陽+強風 - 平均心率: 127 - 卡路里: 994 Cal - 總步數: 9582 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% Pace: 07'32" / 06'50" / 06'55" / 07'05" / 07'10" / 06'55" / 07'00" / 07'10" / 00'03" / 環花東騎完後忘了擦鐵腿神器,隔天果然大腿肌炸裂,再加上新鞋買了一個多禮拜都沒機會穿,趁今天艷陽高照,下班立馬換新鞋緩和輕鬆跑！
4月累積里程 : 124.15 km  ASICS LYTERACER TS 5 累積 : 1534.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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