土豆 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

土豆桃園
ID 787128

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:36:18 | 04:33/km | 第1半馬

2023 年桃園市議會議長盃路跑

官方成績
日期	2023-10-15
成績	01:36:18
總名次	57 / 870
分組名次	10 / 120
平均速度	04:33/km

官方證書

土豆

日期: 2023-10-15 08:00 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal

桃園

土豆

帶小孩一起體驗活動...

·

月跑量常常不到100KM的我就當作是種體驗...也不敢太衝~怕跑崩

賽後評分: 起跑有點擠...可能10K跟21K的人都在一起前面都5分速在慢慢超車過了100多個人之後才漸漸穩定開始配速~
給 3 星

10月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 12 months ago

土豆說推

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成績 : 04:39:10

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