張津莉 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

張津莉桃園
ID 776214

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6.6 km | 00:48:31 | 07:20/km

日期: 2023-10-15 06:08 - 地點: 大溪南興 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'17" / 07'48" / 07'16" / 07'28" / 07'04" / 06'59" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'15" (+00'17")

1003 / 1003

2

07'42"

(14'59")

07'44" (+00'46")

993 / 1997

3

07'22"

(22'21")

07'17" (+00'19")

1009 / 3006

4

07'28"

(29'49")

07'24" (+00'26")

1006 / 4013

5

07'11"

(37'00")

07'09" (+00'11")

1004 / 5017

展開計圈分析

10月累積里程 : 45.43 km

美津濃 \\n 累積 : 60.2 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'48"	00:15'05"
3	07'16"	00:22'21"
4	07'28"	00:29'49"
5	07'04"	00:36'53"
6	06'59"	00:43'52"
6.6	07'15"	00:48'22"

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