10.0 km | 01:08:08 | 06:46/km日期: 2023-10-14 10:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 09'07" / 06'50" / 06'34" / 06'34" / 06'29" / 06'38" / 06'28" / 06'22" / 06'27" / 147'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'50" | 00:15'57" |
| 3 | 06'34" | 00:22'31" |
| 4 | 06'34" | 00:29'05" |
| 5 | 06'29" | 00:35'34" |
| 6 | 06'38" | 00:42'12" |
| 7 | 06'28" | 00:48'40" |
| 8 | 06'22" | 00:55'02" |
| 9 | 06'27" | 01:01'29" |
| 10.0 | 06'21" | 01:08'08" |
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