Eason_Chung 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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7.2 km | 00:47:20 | 06:32/km

日期: 2023-10-13 05:54 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'20" / 05'58" / 07'06" / 06'17" / 06'14" / 06'48" / 06'31" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15" (+00'26")

993 / 993

2

06'11"

(12'24")

05'49"

1061 / 2055

3

07'15"

(19'39")

07'14" (+01'25")

1002 / 3057

4

06'17"

(25'56")

06'20" (+00'31")

990 / 4048

5

06'16"

(32'12")

06'12" (+00'23")

1009 / 5057

展開計圈分析

10月累積里程 : 100.84 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'58"	00:12'18"
3	07'06"	00:19'24"
4	06'17"	00:25'41"
5	06'14"	00:31'55"
6	06'48"	00:38'43"
7	06'31"	00:45'14"
7.3	05'57"	00:46'59"

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