6.1 km | 00:49:31 | 08:07/km日期: 2023-10-12 17:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 08'30" / 08'17" / 08'11" / 08'16" / 07'41" / 07'30" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+02'19") | 94 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'17" | 00:16'47" |
| 3 | 08'11" | 00:24'58" |
| 4 | 08'16" | 00:33'14" |
| 5 | 07'41" | 00:40'55" |
| 6 | 07'30" | 00:48'25" |
| 6.1 | 09'42" | 00:49'20" |
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