小滿 2023/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

小滿彰化
ID 563842

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3.5 km | 00:25:04 | 07:13/km

日期: 2023-10-12 19:20 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'53" / 07'23" / 07'43" / 06'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 191.24 km

SCOTT 411078-7513400橘色累積 : 597.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

雪特利說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'23"	00:14'16"
3	07'43"	00:21'59"
3.5	06'37"	00:25'06"

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成績 : 04:39:10

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