8.2 km | 00:54:23 | 06:35/km日期: 2023-10-11 20:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'35" / 06'15" / 07'40" / 07'12" / 06'14" / 06'16" / 07'12" / 06'05" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'05") | 512 / 512 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 507 / 1020 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 511 / 1531 |
| 4 | | 10'24" (+04'59") | 523 / 2054 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 512 / 2566 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 511 / 3078 |
| 7 | | 05'40" (+00'15") | 505 / 3583 |
| 8 | | 09'17" (+03'52") | 560 / 4144 |
| 9 | | 05'43" (+00'18") | 512 / 4656 |
| 10 | | 05'48" (+00'23") | 509 / 5166 |
| 11 | | 05'41" (+00'16") | 513 / 5679 |
| 12 | | 09'54" (+04'29") | 519 / 6199 |
| 13 | | 05'32" (+00'07") | 509 / 6709 |
| 14 | | 05'30" (+00'05") | 508 / 7217 |
| 15 | | 05'25" | 508 / 7726 |
| 16 | | 07'40" (+02'15") | 521 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'15" | 00:11'50" |
| 3 | 07'40" | 00:19'30" |
| 4 | 07'12" | 00:26'42" |
| 5 | 06'14" | 00:32'56" |
| 6 | 06'16" | 00:39'12" |
| 7 | 07'12" | 00:46'24" |
| 8 | 06'05" | 00:52'29" |
| 8.2 | 07'39" | 00:54'23" |
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