6.2 km | 00:37:19 | 06:00/km日期: 2023-10-11 20:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'44" / 06'05" / 05'29" / 05'51" / 05'57" / 05'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'05" | 00:12'49" |
| 3 | 05'29" | 00:18'18" |
| 4 | 05'51" | 00:24'09" |
| 5 | 05'57" | 00:30'06" |
| 6 | 05'57" | 00:36'03" |
| 6.2 | 05'36" | 00:37'13" |
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