8.1 km | 00:47:49 | 05:53/km日期: 2023-10-11 17:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'10" / 05'52" / 05'41" / 05'33" / 05'35" / 05'42" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'07") | 623 / 7623 |
| 9 | | 05'37" (+00'05") | 503 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'10" | 00:18'47" |
| 4 | 05'52" | 00:24'39" |
| 5 | 05'41" | 00:30'20" |
| 6 | 05'33" | 00:35'53" |
| 7 | 05'35" | 00:41'28" |
| 8 | 05'42" | 00:47'10" |
| 8.1 | 05'14" | 00:47'50" |
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