6.2 km | 00:45:02 | 07:18/km日期: 2023-10-11 14:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'20" / 06'06" / 06'08" / 06'27" / 06'48" / 09'26" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'46" (+16'40") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 06'27" | 00:25'01" |
| 5 | 06'48" | 00:31'49" |
| 6 | 09'26" | 00:41'15" |
| 6.2 | 08'24" | 00:42'39" |
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