張行亮 2023/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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3.5 km | 01:13:38 | 20:44/km

日期: 2023-10-07 09:04 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 32'51" / 15'58" / 16'12" / 15'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.22 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8050.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張清榮, 劉淑蘭和其他 1 人說推

·

張清榮午安安，歡樂週末跑步運動愉快，連假愉快，漂亮，加油

2023-10-07 13:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'51"	00:32'51"
2	15'58"	00:48'49"
3	16'12"	01:05'01"
3.6	14'58"	01:13'39"

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