3.0 km | 00:14:26 | 04:47/km日期: 2023-10-07 07:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'02" / 04'54" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
23.75 km 
愛迪達 ADIZERO SL 累積 :
47.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'54" | 00:09'56" |
| 3 | 04'29" | 00:14'25" |
| 3.0 | 04'33" | 00:14'27" |
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