5.1 km | 00:49:37 | 09:40/km日期: 2023-10-06 10:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'28" / 07'20" / 08'41" / 11'22" / 11'50" / 30'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" (+06'47") | 162 / 4162 |
| 6 | | 14'07" (+07'40") | 964 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'20" | 00:13'48" |
| 3 | 08'41" | 00:22'29" |
| 4 | 11'22" | 00:33'51" |
| 5 | 11'50" | 00:45'41" |
| 5.1 | 30'09" | 00:49'31" |
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