張行亮 2023/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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3.4 km | 01:35:05 | 27:53/km

日期: 2023-10-02 18:05 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 12'03" / 60'41" / 16'23" / 14'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.22 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8050.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

莊玉麟, 劉淑蘭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	60'41"	01:12'44"
3	16'23"	01:29'07"
3.4	14'41"	01:35'05"

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成績 : 04:39:10

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