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    徐智謀 新竹
    ID 162124
    669 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐智謀
    半馬 | 01:36:48 | 04:35/km | 第8半馬
    2016海風馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-10
    成績01:36:48
    總名次30 / 895
    分組名次4 / 224
    平均速度04:35/km
    官方證書
    徐智謀

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'57")
    		00:21'57"00:44'46"
    10 km(00:44'46")
    		00:22'49" (+00'52")
    15 km(01:08'02")
    		00:23'16" (+01'19")00:46'40" (+01'54")
    20 km(01:31'26")
    		00:23'24" (+01'27")
    Finish(01:36:48)

    日期: 2016-04-10 05:59 - 地點: 永安漁港 - 天氣: 雨後晴 - 卡路里: 1238 Cal - 總步數: 16810 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'11"  (04'11")
    		04'10"1000 / 1000174 / 136
    2
    04'19"  (08'30")
    		04'18" (+00'08")1001 / 2002175 / 132
    3
    04'28"  (12'58")
    		04'27" (+00'17")1003 / 3005173 / 129
    4
    04'29"  (17'27")
    		04'27" (+00'17")1004 / 4010173 / 128
    5
    04'33"  (22'00")
    		04'31" (+00'21")1007 / 5017173 / 127
    展開計圈分析
    6
    04'33"  (26'33")
    		04'31" (+00'21")1004 / 6021173 / 127
    7
    04'29"  (31'02")
    		04'28" (+00'18")1000 / 7022172 / 129
    8
    04'33"  (35'35")
    		04'31" (+00'21")1006 / 8028171 / 128
    9
    04'34"  (40'09")
    		04'32" (+00'22")1005 / 9033171 / 128
    10
    04'40"  (44'49")
    		04'38" (+00'28")1003 / 10037171 / 125
    11
    04'39"  (49'28")
    		04'38" (+00'28")1000 / 11038171 / 125
    12
    04'41"  (54'09")
    		04'39" (+00'29")1006 / 12044171 / 125
    13
    04'37"  (58'46")
    		04'35" (+00'25")1005 / 13050171 / 126
    14
    04'34"  (01:03'20")
    		04'33" (+00'23")1000 / 14051172 / 126
    15
    04'45"  (01:08'05")
    		04'44" (+00'34")1000 / 15051173 / 121
    16
    04'39"  (01:12'44")
    		04'38" (+00'28")1001 / 16053175 / 122
    17
    04'42"  (01:17'26")
    		04'39" (+00'29")1010 / 17064174 / 123
    18
    04'41"  (01:22'07")
    		04'40" (+00'30")1001 / 18065174 / 122
    19
    04'48"  (01:26'55")
    		04'45" (+00'35")1009 / 19075177 / 118
    20
    04'37"  (01:31'32")
    		04'35" (+00'25")1005 / 20080175 / 124
    21
    04'39"  (01:36'11")
    		04'37" (+00'27")1005 / 21086174 / 124
    22
    00'40"  (01:36'51")
    		04'03" 164 / 21250177 / 139
    新竹
    徐智謀
    David 說推
    · 留言
    新竹
    徐智謀
    David 說推
    · 留言

    快到會場前下了一場大雨加打雷，想這次又要在這種惡劣的天候完賽嗎?不過老天還是眷顧我們這些跑者，到會場雨就停了直到完賽，下過雨也讓氣溫涼爽了不少，所以跑起來很舒適，這場都是平路速度也控制的還蠻平均的，不過後面幾公里腳底還是有些不適，但還好不影響完賽，這次半馬也幸運撿到分四，又是分四，我人生的第二盃，跑完就好好慶祝一下，直接去魚市場買個生魚片回家配個啤酒啦!

    賽前宣言: 一直考慮10k還是半馬，最後還是覺得半馬比較適合我。
    4月累積里程 : 160.82 km 亞瑟士 TJL425 累積 : 1917.7 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    JOHNNY , KaiChi 和其他 126 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    晴天 哇~高速完賽^^ 恭喜~
    2016-04-10 20:16 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-04-10 20:27 ·
     1 個人推
    講 五 德 恭喜厲害完賽
    2016-04-10 20:43 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！太厲害了！
    2016-04-10 20:49 ·
     1 個人推
    Vicky Hsieh 太厲害啦，下次要跑全馬啦
    2016-04-10 21:10 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽，讚喔！
    2016-04-10 21:12 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-04-10 21:12 ·
     1 個人推
    謝宇青 恭喜高速完賽上凸台！讚！
    2016-04-10 21:24 ·
     1 個人推
    喜歡跑步 恭喜，很棒的里程碑！
    2016-04-10 21:25 ·
     1 個人推
    briant2266 恭喜高速完賽~
    2016-04-10 21:28 ·
     1 個人推
    Chi Feng8885 恭喜高速完賽上凸台~
    2016-04-10 21:42 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜高速完賽！水啦！
    2016-04-10 21:44 ·
     1 個人推
    彥霖 恭喜分四，高速完賽
    2016-04-10 21:56 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜高速精彩完賽上凸台.讚!!
    2016-04-10 22:03 ·
     1 個人推
    徐智謀 謝謝各位跑友鼓勵，晚安!
    2016-04-10 22:03 ·
     1 個人推
    張國祥 恭喜完賽！太厲害了啦
    2016-04-10 23:27 ·
     1 個人推
    Bruce 恭喜高速完賽!
    2016-04-10 23:28 ·
     1 個人推
    小范 恭喜高速完賽～～
    2016-04-11 05:57 ·
     1 個人推
    z 恭喜
    2016-04-11 07:48 ·
     1 個人推
    Liu 午安好: 恭喜粉讚完賽～
    2016-04-11 13:00 ·
     1 個人推
    陶小雨 恭喜大哥高速完賽，超棒
    2016-04-11 14:56 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜高速完賽！
    2016-04-11 15:01 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 恭喜完賽上凸台!!^^
    2016-04-11 16:54 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 恭喜完賽(￣∇￣)好快的成績
    2016-04-11 17:49 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜漂亮完賽 !
    2016-04-11 19:39 ·
     1 個人推
    Michael 恭喜上凸台，歡呼一下^_^
    2016-04-11 20:51 ·
     1 個人推
    鱸曉筱 犀利
    2016-04-11 20:59 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 厲害
    2016-04-11 21:24 ·
     1 個人推
    施大大 恭喜完賽喔 ^^，粉強，超強的
    2016-04-12 12:43 ·
     1 個人推
    徐智謀 謝謝各位跑友鼓勵，晚安!
    2016-04-12 19:46 ·
    培慢～張志銘 恭喜上凸完賽
    2016-04-12 19:58 ·
     1 個人推
    chiu chiu 恭賀漂亮完賽！
    2016-04-12 20:20 ·
     1 個人推
    平杰弘 恭喜唷 石門 跑友
    2016-04-13 14:17 ·
     1 個人推
    吳毓祐 恭喜恭喜…上凸台！
    2016-04-13 15:22 ·
     1 個人推
    David 恭喜高速玩賽上凸台~
    2016-04-13 15:29 ·
     1 個人推
    徐智謀 杰弘厲害喔!年輕又會跑!也恭喜你破PB。
    2016-04-13 19:14 ·
    元翔（潔衣坊） 恭喜上凸台真讓人羨慕
    2016-04-16 22:00 ·
     1 個人推
    徐智謀 一起加油，晚安!
    2016-04-16 22:02 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'11"00:04'11"
    204'19"00:08'30"
    304'28"00:12'58"
    404'29"00:17'27"
    504'30"00:21'57"
    604'36"00:26'33"
    704'29"00:31'02"
    804'30"00:35'32"
    904'34"00:40'06"
    1004'40"00:44'46"
    1104'42"00:49'28"
    1204'38"00:54'06"
    1304'37"00:58'43"
    1404'34"01:03'17"
    1504'45"01:08'02"
    1604'39"01:12'41"
    1704'39"01:17'20"
    1804'44"01:22'04"
    1904'45"01:26'49"
    2004'37"01:31'26"
    2104'40"01:36'06"
    21.204'33"01:36'51"

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