6.1 km | 00:43:46 | 07:13/km日期: 2023-09-30 15:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 07'01" / 07'14" / 07'10" / 07'53" / 07'29" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'10") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'01" | 00:13'37" |
| 3 | 07'14" | 00:20'51" |
| 4 | 07'10" | 00:28'01" |
| 5 | 07'53" | 00:35'54" |
| 6 | 07'29" | 00:43'23" |
| 6.1 | 06'51" | 00:43'46" |
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