6.2 km | 01:15:06 | 12:01/km日期: 2023-09-30 05:53 - 平均心率: 86 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8682 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 13'55" / 12'07" / 11'16" / 10'53" / 11'00" / 11'37" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" (+03'09") | 1000 / 1000 | 104 / 68 |
| 2 | | 12'20" (+01'29") | 1001 / 2001 | 118 / 68 |
| 3 | | 11'30" (+00'39") | 1000 / 3002 | 115 / 75 |
| 4 | | 10'51" | 1000 / 4003 | 123 / 74 |
| 5 | | 11'00" (+00'09") | 1000 / 5003 | 120 / 75 |
| 6 | | 11'47" (+00'56") | 1001 / 6004 | 116 / 72 |
| 7 | | 14'38" (+03'47") | 241 / 6245 | 105 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
290.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 12'07" | 00:26'02" |
| 3 | 11'16" | 00:37'18" |
| 4 | 10'53" | 00:48'11" |
| 5 | 11'00" | 00:59'11" |
| 6 | 11'37" | 01:10'48" |
| 6.2 | 17'27" | 01:15'06" |
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