6.3 km | 00:44:03 | 06:58/km日期: 2023-09-28 20:29 - 平均心率: 109 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'16" / 06'38" / 11'31" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 281.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'16" | 00:18'15" |
| 4 | 06'38" | 00:24'53" |
| 5 | 11'31" | 00:36'24" |
| 6 | 05'56" | 00:42'20" |
| 6.3 | 05'32" | 00:44'03" |
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