8.2 km | 00:44:15 | 05:23/km日期: 2023-09-28 05:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'35" / 05'32" / 05'15" / 05'19" / 05'05" / 04'53" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'35" | 00:17'17" |
| 4 | 05'32" | 00:22'49" |
| 5 | 05'15" | 00:28'04" |
| 6 | 05'19" | 00:33'23" |
| 7 | 05'05" | 00:38'28" |
| 8 | 04'53" | 00:43'21" |
| 8.2 | 04'26" | 00:44'17" |
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