7.8 km | 01:52:10 | 14:22/km日期: 2023-09-26 07:41 - 平均心率: 86 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 272'26" / 00'01" / 12'43" / 10'18" / 13'47" / 271'41" / 00'02" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'18" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'47" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'28" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'52" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" (+00'07") | 803 / 7803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 375.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 272'26" | 04:32'26" |
| 2 | 00'01" | 04:32'27" |
| 3 | 12'43" | 04:45'10" |
| 4 | 10'18" | 04:55'28" |
| 5 | 13'47" | 05:09'15" |
| 6 | 271'41" | 09:40'56" |
| 7 | 00'02" | 09:40'58" |
| 7.8 | 10'47" | 09:49'38" |
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