7.2 km | 00:36:47 | 05:08/km日期: 2023-09-26 17:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'03" / 07'02" / 10'57" / 12'59" / 04'47" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'02") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'03" | 00:16'46" |
| 4 | 07'02" | 00:23'48" |
| 5 | 10'57" | 00:34'45" |
| 6 | 12'59" | 00:47'44" |
| 7 | 04'47" | 00:52'31" |
| 7.2 | 04'37" | 00:53'17" |
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