阿華田 2023/09/25 訓練日誌

阿華田新北市
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阿華田

10.1 km | 01:04:12 | 06:22/km

日期: 2023-09-25 18:33 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'45" / 06'04" / 05'58" / 05'59" / 06'13" / 06'15" / 06'20" / 07'01" / 06'48" / 06'32" / 05'16" /

新北市

阿華田

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基本訓練

9月累積里程 : 105.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'04"	00:12'49"
3	05'58"	00:18'47"
4	05'59"	00:24'46"
5	06'13"	00:30'59"
6	06'15"	00:37'14"
7	06'20"	00:43'34"
8	07'01"	00:50'35"
9	06'48"	00:57'23"
10	06'32"	01:03'55"
10.1	05'20"	01:04'14"

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成績 : 04:39:10

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