8.3 km | 00:47:55 | 05:46/km日期: 2023-09-24 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'37" / 05'46" / 05'43" / 05'44" / 05'43" / 06'09" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+02'38") | 122 / 7122 |
| 9 | | 03'32" (+00'06") | 90 / 7212 |
| 10 | | 07'09" (+03'43") | 310 / 7523 |
| 11 | | 03'26" | 94 / 7617 |
| 12 | | 07'20" (+03'54") | 309 / 7927 |
| 13 | | 03'31" (+00'05") | 92 / 8019 |
| 14 | | 07'12" (+03'46") | 287 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'37" | 00:16'41" |
| 4 | 05'46" | 00:22'27" |
| 5 | 05'43" | 00:28'10" |
| 6 | 05'44" | 00:33'54" |
| 7 | 05'43" | 00:39'37" |
| 8 | 06'09" | 00:45'46" |
| 8.3 | 06'59" | 00:47'55" |
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