5.1 km | 00:30:47 | 06:00/km日期: 2023-09-24 17:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 06'06" / 05'57" / 05'48" / 05'33" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 1000 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 2001 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1002 / 3003 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 4005 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'33" | 1001 / 5007 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'31" | 117 / 5125 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.92 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'06" | 00:12'45" |
| 3 | 05'57" | 00:18'42" |
| 4 | 05'48" | 00:24'30" |
| 5 | 05'33" | 00:30'03" |
| 5.1 | 05'50" | 00:30'47" |
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