5.2 km | 00:36:59 | 07:06/km日期: 2023-09-24 14:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 35°C - 濕度: 41%
Pace: 07'09" / 06'49" / 06'49" / 07'54" / 07'11" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'43") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'49" | 00:13'58" |
| 3 | 06'49" | 00:20'47" |
| 4 | 07'54" | 00:28'41" |
| 5 | 07'11" | 00:35'52" |
| 5.2 | 07'27" | 00:37'21" |
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